|
Cena: EUR 29.98 (US$ 39.15) Prihvatamo sve valute! Automatsko obracunavanje po srednjem dnevnom InterBank kursu.
Dostupnost:
Isporuka u roku od 48 sati. |
Više o ovom artiklu
Kupce koji su kupili knjigu
Dukan dijeta zanimali su i
(3)
Najnovija izdanja u kategoriji Medicina
Lečenje bahovim kapima - Teorija i praksaMečtild Šefer |
KardiologijaMiodrag Ostojić, Vladimir Kanjuh, Srećko Nedeljković, Branko Belesin |
Razvojna psihologijaLjubomir Žiropađa, Ljiljana Miočinović |
Detaljnije o artiklu
Opis: Konačno možete doći do naše, domaće verzije knjige Dukanove dijete. Ovo je izdanje na hrvatskom jeziku i verujemo da će Vam ova knjiga pomoći da uklonite sve zablude o ovoj dijeti i čuvenom Dukan mršavljenju i da ćete smršati brzo, bez posledica po svoje zdravlje.
Imajte na umu da sve verzije dijeta koje možete pronaći na internetu su samo izvodi iz ove knjige, i samim tim, postoji velika mogućnost pogrešnog interpretiranja napisanog, zato, obavezno pročitajte celu knjigu pre nego što krenete u primenjivanje ovog načina ishrane i skidanje kilograma će biti mnogo lakše.
Dukan dijeta jedinstven je program podijeljen u četiri faze. Prve dvije faze pomoći će vam da se riješite prekomjerne težine, a druge dvije da svoju novu liniju uspješno zadržite.
Faza 1 Napad
Pet dana jedite koliko god želite birajući medu 72 jela.
Faza 2 Plovidba
Nastavite jesti hranu bogatu proteinima uz dodatak 28 vrsta povrća.
Faza 3 Konsolidacija
Dodajte voće, kruh, sir i hranu bogatu škrobom te dva nagradna jela tjedno i gubite kilogram težine svakih 10 dana.
Faza 4 Stabilizacija
Jedite što god želite bez povratka na neželjenu težinu slijedeći tri jednostavna pravila, uključujući i "proteinski četvrtak".
Program što ga je osmislio i razvio dr. Pierre Dukan, koji je karijeru posvetio pomaganju ljudima da postignu i zadrže željenu težinu, Dukan dijeta kulminacija je 35-godišnjeg kliničkog iskustva. Lako primjenjiva i bez brojanja kalorija, Dukan dijeta nudi jasne i jednostavne smjernice, pravila za sastavljanje jelovnika i ukusne recepte za dugotrajan uspjeh Osim fantastičnog uspjeha u Francuskoj, Dukan dijeta do danas je prevedena na 14 jezika i objavljena u 36 zemalja. Brojni svjetski autoriteti slažu se da je Dukanova metoda najučinkovitija u borbi protiv pretilosti, jednog od najvećih zdravstvenih problema razvijenog svijeta.
Francusko medicinsko rješenje za trajni gubitak težine.
Knjiga sadrži recepte za pripremanje hrane, sve po danima i obrocima a priznaćete da je to nekad najteže, jer se uvek pitate šta kuvati na dijetetskoj ishrani. Takođe tu je čitav Dukan plan dijete. U svakom slučaju kvalitetnih 300 strana knjige.
Povez: meki
Broj strana: 303 strana
Format: 13*19,5 cm
Pismo: Latinica
Autor: Pjer Dukan
Izdavač: EPH Media
U sledećim kategorijama:
Vrh stranice
Napišite recenziju
+1 (518) 632 4533
autor: Mira
Jedva cekam da skupim novac pa da narucim knjigu!
autor: jelena72
JA sam fitnes instruktor knjiga mi pomaže u mom poslovanju jer uz nju savršeno kombinujem način ishrane i vežbanje !Za odabir dukan dijete predlog sam dobila od svoje prijateljice kojaje lekar u italiji koja je dijetu koristila za isto!!Veliko hvala